Cantik...
Siapa sich yang gak mau cantik dan siapa sich yang tidak suka dengan si cantik ?
Sahabat...
Ada beberapa Tips yang membuat kita tetap cantik.
1.Senyumlah dengan senyum ketulusan.
Tersenyum di samping adalah ibadah sunnah Rasul, tersenyum juga mampu
membuka rongga-rongga bgn wajah yang akan membuat wajah nampak segar dan
berseri.
2.Berfikir Positif
Dalam berbagai hal jangan pernah ada prasangka di hati baik kepada Allah maupun kepada orang sekitar.
Bersabarlah terhadap berbagai cobaan karena dari setiap cobaan ada hikmahnya.
Dengan berfikir Positif akan membuat kita selalu bersemangat bukan patah arang dan berduram durja.
Bukankah Allah itu menurut sangka hamba-Nya ?
Maka buatlah sangka yang baik kepada Allah.
3.Dekatkan diri pada-Nya dengan ibadah.
Ibadah adalah cara kita menjalin komunikasi kepada Allah.
Perbanyak ibadah Insya Allah akan membuat wajahmu berseri karena pancaran Nur-Nya dan disanalah akan di dapatkan Inner Beauty.
4.Pilihlah kosmetik yang sesuai.
Jangan pernah tergiur dengan Merk atau mahalnya harga kosmetik namun sesuaikan dengan kecocokan di kulit.
Dan jangan gunakan kosmetik secara berlebihan cukup sekedarnya saja untuk menjaga keasrian kulit dan wajah.
5.Gunakan Tabir Surya.
Sinar UV pada matahari akan menyebabkan kerutan bahkan terbakarnya kulit.
Maka lindungi kulitmu dari surya matahari yang menyengat.
6.Perbanyak komsumsi buah dan sayur.
Seperti organ tubuh yang lainnya tentunya kulit butuh nutrisi yang cukup.
Pilihlah buah dan sayur yang banyak mengandung Vitamin C.
7.Cukup tidur setiap hari.
Tidur yang cukup membantu memperbaiki sel-sel yang rusak.
Lebih kurang tidurlah 8jam/hari,jangan terlalu banyak bergadang karena bergadang sangat tidak bagus buat kesehatan.
8.Olahraga yang teratur.
Dengan olahraga akan membuka rongga-rongga organ tubuh yang kaku dan akan memperlancar peredaran darah keseluruh tubuh.
Minimal olahragalah 2x seminggu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar